4 февраля «Международный день борьбы против рака»
4 февраля во всём мире отмечается Международный день борьбы против рака.
Эта дата призвана привлечь внимание к проблеме онкологических заболеваний, повысить информированность населения и подчеркнуть важность профилактики и раннего выявления рака.
В рамках декадника наша поликлиника проводит информационно-профилактические мероприятия, направленные на формирование ответственного отношения к своему здоровью.
Почему это важно?
Онкологические заболевания на ранних стадиях во многих случаях успешно поддаются лечению. Своевременная диагностика, регулярные профилактические осмотры и здоровый образ жизни значительно снижают риск развития злокачественных новообразований.
Основные факторы профилактики рака:
- Отказ от курения и употребления алкоголя
- Рациональное питание (овощи и фрукты)
- Поддержание нормальной массы тела
- Регулярная физическая активность
- Защита кожи от УФ-излучения
- Соблюдение режима труда и отдыха
- Снижение уровня стресса
- Прохождение профосмотров и диспансеризации
Ранняя диагностика спасает жизнь
Важно регулярно проходить обследования, рекомендованные по возрасту и полу:
- Флюорография
- Маммография
- Цитологическое исследование (ПАП-тест)
- Анализ кала на скрытую кровь
- Осмотры у специалистов
Призываем вас:
- Быть внимательными к своему здоровью и здоровью близких
- Не откладывать визит к врачу при появлении тревожных симптомов
- Проходить диспансеризацию и профилактические осмотры своевременно
