Пилатес

Что такое пилатес?

Пилатес — это современный подход к тренировкам, который сочетает укрепление мышц, развитие гибкости и улучшение осанки. Упражнения выполняются с использованием профессионального оборудования: реформера, кадилака и стула, что позволяет максимально адаптировать тренировки под ваши цели и физические возможности.

Почему выбирают нас?
В нашем центре тренировки ведут сертифицированные специалисты:

— Мищур Кристина

— Мариненко Полина.

Индивидуальные тренировки для персонального подхода.

Занятия в мини-группах до 4 человек, чтобы вы получали внимание тренера и тренировались в комфортной атмосфере.

Цены и абонементы:

Индивидуальное занятие — 8000 тенге.
Групповое занятие — 6000 тенге.
Абонементы на 8 и 10 занятий — удобный способ сохранить мотивацию и экономить.

Кому подходит пилатес?

Тем, кто хочет улучшить осанку и тонус мышц.
Для восстановления после травм и операций.
Беременным женщинам и молодым мамам.
Тем, кто стремится к снижению стресса и повышению общей активности.

Что вы получите?

Укрепление глубоких мышц и улучшение баланса.
Снижение болей в спине и суставах.
Повышение выносливости и гибкости.

Запишитесь на пробное занятие уже сегодня!
Позвоните нам по телефону +7 771 089 34 43 и откройте для себя мир пилатеса в Центре молодости и здоровья. Вместе мы сделаем ваше тело сильным, гибким и здоровым!