Фитнес- занятия
Что такое пилатес?
Пилатес — это современный подход к тренировкам, который сочетает укрепление мышц, развитие гибкости и улучшение осанки. Упражнения выполняются с использованием профессионального оборудования: реформера, кадилака и стула, что позволяет максимально адаптировать тренировки под ваши цели и физические возможности.
Почему выбирают нас?
В нашем центре тренировки ведут сертифицированные специалисты:
— Мищур Кристина
— Мариненко Полина.
- Индивидуальные тренировки для персонального подхода.
- Занятия в мини-группах до 4 человек, чтобы вы получали внимание тренера и тренировались в комфортной атмосфере.
Цены и абонементы:
- Индивидуальное занятие — 8000 тенге.
- Групповое занятие — 6000 тенге.
- Абонементы на 8 и 10 занятий — удобный способ сохранить мотивацию и экономить.
Кому подходит пилатес?
- Тем, кто хочет улучшить осанку и тонус мышц.
- Для восстановления после травм и операций.
- Беременным женщинам и молодым мамам.
- Тем, кто стремится к снижению стресса и повышению общей активности.
Что вы получите?
- Укрепление глубоких мышц и улучшение баланса.
- Снижение болей в спине и суставах.
- Повышение выносливости и гибкости.
Запишитесь на пробное занятие уже сегодня!
Позвоните нам по телефону +7 771 089 34 43 и откройте для себя мир пилатеса в Центре молодости и здоровья. Вместе мы сделаем ваше тело сильным, гибким и здоровым!
