Закрыть поиск

КАК НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ПРАЗДНИКИ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ?

Курмангалиева Анна Валерьевна
КАК НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ПРАЗДНИКИ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ?
КАК НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ПРАЗДНИКИ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ?

Правильный подход к употреблению пищи в праздничные дни позволит избежать многих проблем. Так, при гастрите и язвенной болезни нужно исключить блюда, заправленные уксусом или майонезом, копчености, маринад, томаты, сдобу и свежеприготовленный хлеб. Предпочтение отдается тушеным или запеченным овощам, картофельному пюре, заливной рыбе, нежирным сортам мяса, рыбы и птицы. В качестве закуски можно съесть нежирной говядины или твердого сыра, а на десерт – сладких фруктов (исключая цитрусовые), варенья, кисель, пастилу мед и зефир.

Главное правило при хроническом панкреатите, гепатите и воспалении желчного пузыря – ограничение жирных продуктов, вина, шампанского и других спиртных напитков. Разрешены паровые омлеты, соки, компоты, приготовленные под паром овощи, кисломолочная продукция с низким процентом жирности.

Для уменьшения нагрузки на ЖКТ рекомендуются выполнять несколько простых действий:
  • нельзя пить алкоголь на голодный желудок;
  • крепкие спиртные напитки лучше разбавлять водой;
  • перед застольем следует принять две таблетки активированного угля и любого ферментного средства, улучшающего пищеварительный процесс.

После праздничных мероприятий нужно хотя бы в течение недели не употреблять ничего жирного, острого или жареного. Скорректировать диету, учитывающую индивидуальные особенности пациента и тип его болезни, поможет гастроэнтеролог.

Важно понимать, что безответственное отношение к своему здоровью здесь недопустимо. Если желудочно-кишечные заболевания все-таки дали о себе знать, необходимо срочно обратиться к врачу.

В случае пренебрежения медицинской помощью высок риск развития серьезных осложнений.

Будьте здоровы!
Комментарии к совету
Аватар
Также можете войти под своим логином на сайте или оставить анонимный отзыв, с указазнием своих контактных данных:
Чтобы оставить комментарий введите свои контактные данные:
captcha